滴雞精私廚

【#娘家滴雞精 特別企劃 】

懷孕期間特別挑嘴沒食慾？擔心寶寶營養補充不足？清爽的口感搭配中藥養生食材，再加上蛤蜊的鮮甜，最後以娘家滴雞精提高粥品的營養價值，讓孕媽咪簡單料理、輕鬆下廚。

食材準備

• 山藥4/1根 切塊備用

• 茯苓2/1片

• 小米1杯

• 藜麥1杯

• 滴雞精2包

• 菠菜適量

• 蛤蜊10顆

作法步驟

1. 將小米及紅藜麥倒入鍋中，倒入等量的水，開中小火熬煮10分鐘

2. 水煮沸後加入切塊山藥、茯苓一起熬煮，蓋上鍋蓋熬煮約9分鐘

3. 加入蛤蜊後攪拌1分鐘， 即可加入菠菜（這時水份減少是正常的唷！）

4. 加入含有豐富精華的「娘家滴雞精」

5. 燜一下，依個人需求加入調味料，即可美味起鍋！

用「滴雞精」滿足孕媽咪挑剔的嘴，還能適時替媽咪、寶貝適時補充營養，「好孕養生粥」給媽咪最好的照護。