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【民視即時新聞】春節連假剛結束，開工第二天，不少上班族已經出現「收假症候群」，因為過年期間大吃大喝、作息不正常，短時間難以恢復體力，營養師就建議，除了睡眠要充足，適當運動，也可適量補充黃耆、維他命B群等食品輔助，讓自己提早回復規律的生活作息。