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2018/12/28

【健康OMG】#1-經痛吃巧克力有效嗎？

經痛一直是所有女性的困擾，從生理到心理都受影響，甚至影響讀書及工作效率，經痛時大家最常做的就是吃巧克力、吃甜點舒緩......但這樣真的有幫助嗎？

營養師歐乃嘉告訴你什麼樣的營養素可以幫你緩解？

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